Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение здравоохранения
Городская поликлиника №56

Записаться на прием к врачу можно также через интернет.

О ПОЛИКЛИНИКЕ ОТДЕЛЕНИЯ ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ КОРРУПЦИИ МЕДИЦИНСКИЕ УСЛУГИ ПЛАТНЫЕ УСЛУГИ РАСПИСАНИЯ ИНФОРМАЦИЯ КОНТАКТЫ САМОЗАПИСЬ ПАЦИЕНТУ

Размер шрифта:

 

«Шинельные» штаны, грачиные гнезда, «калачики», дружба и... любовь. Они помогли выжить детям войны. Великая Отечественная война в воспоминаниях самых юных и беззащитных ее свидетелей. К созданию такой библиотеки видеороликов пригласили россиян и иностранцев члены Общественной палаты России. Старт проекту дан: героями первых представленных на конкурс видеороликов стали почетные граждане, ученые, депутаты всех уровней, члены общественных палат.

«Надеюсь, что в результате реализации этого социального проекта, включенного в план основных мероприятий по проведению в Российской Федерации Года памяти и славы в 2020 году, в медиапространстве появятся тысячи просветительских мотивирующих видеороликов, главными героями которых станут дети войны,рассказывает руководитель оргкомитета проекта, член ОП РФ Леонид ШаФиров. Предполагается, что авторами этих видеоматериалов станут молодые люди. Они при помощи современных гаджетов смогут рассказать об истории нашей страны, основываясь на фактах из судеб людейпредставителей поколения, жизнь которого можно охарактеризовать такими словами: труд, голод, холод, любовь, надежда и искренность. Считаю, что созданные видеоматериалы могут быть интересны всем интересующимся историей родного Отечества».

Как участвовать в федеральном проекте — конкурсе?

Цель проекта «Мое детство — война» — сохранение исторической памяти о событиях Великой Отечественной войны в воспоминаниях очевидцев — людей, чьи детство и юность пришлись на военные и первые послевоенные годы. Главным мероприятием проекта станет конкурс мотивационных видеороликов (положение по ссылке https://www.glorv-gallerv.ru/movo-detstvo-voina. первые конкурсные работы__ опубликованы_ на______________ канале    YouTube

https://www.voutube.com/channel/UC01kZ70WOJlPD8V Y5Nkqzw/videosr в центре которого — главные события, чувства, убеждения, а также умения, которые помогли выстоять и выжить детям войны.

В рамках конкурса можно представить мини-интервью с детьми войны или рассказать об их судьбах, используя архивные фотографии и письма.


Специальная номинация — посты в социальных сетях в рамках флешмоба Общественной палаты Российской Федерации. Для участия в нем не нужно обладать какими-то особыми навыками видеосъемки или монтажа. Главными критериями оценки будут искренность и желание донести всему миру несовместимость радости детства и ужасов войны. Можно снять видео или написать рассказ, прочитать стихотворение или исполнить песню о судьбах детей на войне. После этого выложить видео или текст на личную страничку, вместе с основными хештегами флешмоба Общественной палаты РФ #личноОВойне и #ОПРФ, указав дополнительные — #моедетствовойна и #детивойны, #историяВОв, //[название региона по месту жительства героя], #[название населенного пункта по месту жительства героя].

Приглашаем всех желающих к общему делу — сохранению памяти о маленьких героях Великой Победы, принять участие в конкурсе видеороликов «Мое детство — война».

#Судьба человека. Живая книга: стартовал волонтерский литературно-
музыкальный марафон

#Судьба человека. Живая книга — под таким названием 27 мая, в Общероссийский день библиотек, по инициативе члена ОП РФ Леонида ШаФиоова стартовал международный волонтерский литературно-музыкальный онлайн- марафон. До октября 2020 года волонтеры культуры планируют создать видеокнигу о судьбах поколений военного времени. В ней фотографии родственников участников проекта — представителей этих поколений: участников войны, тружеников тыла, детей войны, — песни военных лет, отрывки из всенародного любимого рассказа «Судьба человека».

Старт акции был дан на Дону, на Родине автора рассказа, нобелевского лауреата Михаила Александровича Шолохова. Инициаторами проведения онлайн-марафона выступили член Общественной палаты Российской Федерации Леонид Шафиров и Евгения Колесникова — директор главной библиотеки Юга России, Донской государственной публичной библиотеки, член Общественной палаты Ростовской области.

Проведение марафона приурочено к важным датам в истории страны,отметил Леонид Шафиров.Годовщина великой Победы, 115-й юбилей со дня рождения Михаила Александровича Шолохова.

Как принять участие?

Для участия в марафоне необходимо заполнить регистрационную форму, выбрав одну или несколько задач

           прочитать и записать на видео отрывки рассказа «Судьба человека»,

        исполнить и записать на видео песни из фильма «Судьба человека» или согласованные с оргкомитетом песни военных лет, а также песни, посвященные детям войны,

        представить фотографии военных лет из семейного архива, герои которых могут стать героями живой книги.

О проекте

Марафон станет частью реализуемого при поддержке ОП РФ федерального проекта «Мое детство — война», включенного Администрацией Президента страны в план основных мероприятий по проведению в Российской Федерации Года памяти и славы, а также этапом литературного фестиваля «#Узнай Россию. Донское слово», который проводится при поддержке Фонда президентских грантов.

Ранее в рамках этих проектов донские общественники создали видеореквием, вдохновившись стихами Расула Гамзатова, музыкой Яна Френкеля и повестью писателя Виталия Закруткина.

 

Размер шрифта:

В августе- сентябре планируется проведение "Школы для родителей

онлайн-2"на которой будут освящены проблемы психического здоровья
детей и подростков.

Предлагаем вам принять участие в опросе и написать нам какие темы наиболее интересуют вас.

Размер шрифта:

Размер шрифта:

Онлайн школа Городского Центра Медицинской Профилактики https://www.youtube.com/channel/UCi62xpozAvevRdyslkrXLhA/featured

Размер шрифта:

 

Информация о маркировке лекарственных препаратов. 

 

1.                 Сайт «Честный знак», раздел «Потребителям» (ссылка -  https://xn--80ajghhoc2aj1c8b.xn--p1ai/potrebitelyam/),

2.                 Сайт Территориальный орган Росздравнадзора по г. Санкт-Петербургу и Ленинградской области (ссылка - http://78reg.roszdravnadzor.ru/),

3.                 Сайт Росздравнадзора РФ (ссылка - https://roszdravnadzor.ru/marking),

4.                 Сайт Комитета по здравоохранению (ссылка -  http://zdrav.spb.ru/ru/for-specialists/markirovka/),

5.                 Сайт СПб ГБУЗ «Медицинский информационно-аналитический центр» (ссылка -  https://spbmiac.ru/specialistam/prochie-napravleniya/mdlp/).

Размер шрифта:

Размер шрифта:

Размер шрифта:

Размер шрифта:

С 27 апреля возобновляется работа взрослого отделения ЦОВП "София".

 

Режим работы 08:00-15:00

Телефон справочного 576-33-35

Вызов врача на дом 576-33-34

Размер шрифта:

Размер шрифта:

Размер шрифта:

  Как справляться с растущей тревогой во время сложившейся эпидемиологической ситуации, связанной с угрозой распространения новой коронавирусной инфекции CОVID-19.

 

 Советы психолога


Тревога – это ЗДОРОВАЯ И НОРМАЛЬНАЯ реакция организма в ситуации внешней или внутренней опасности. Чаще всего она возникает при ощущении потери контроля над угрожающей ситуацией, когда кажется, что от тебя ничего не зависит, и ты ни на что повлиять не можешь. Здоровый страх помогает нам принимать быстрые решения перед лицом опасностей, побуждает нас рассматривать различные варианты действий и выбирать оптимальные из них. Если наш мозг воспринимает что-то как пугающее, неизвестное и преувеличивает степень риска, то в организме происходит выброс адреналина и наше тело находится в постоянном стрессе. Страх становится гипертрофированным, наша психика перестает правильно регулировать его, человек испытывает состояние паники. А этого важно избежать, потому что в таком состоянии наше поведение может быть неконструктивным, повышается подверженность различным заболеваниям.

 

- Когда возникает чрезвычайная ситуация, то тревожность может возникать либо из-за недостатка данных, либо от слишком большого количества противоречивой информации, слухов. Лучше выбрать для себя какой-то один проверенный, достоверный источник, из которого вы будете узнавать о текущей ситуации. Например, сайт Всемирной организации здравоохранения (who.int) или сайт Министерства здравоохранения Российской Федерации (covid19.rosminzdrav.ru). Cтарайтесь ориентироваться только на объективные критерии и дисциплинированно выполняйте все необходимые медицинские рекомендации.

 

- Вероятно, вы уже имеете опыт преодоления трудных жизненных ситуаций, поэтому вы сможете это сделать снова. Важно уметь использовать такой свой опыт. Подумайте о том, что вам нравится делать и выделите время для этих занятий. Кому-то помогает общение с близкими, друзьями, когда можно выговориться. Для кого-то самый
лучший способ – медитация, для кого-то – чтение или онлайн-экскурсии в музеи и театры.

 

- Старайтесь общаться с позитивными людьми. Если при общении с кем-то вы ощущаете, что уровень вашей тревоги растет, лучше по возможности временно исключить такие контакты. Оставайтесь на связи с семьей и друзьями при помощи своих гаджетов и социальных сетей. Опирайтесь на людей, которые сохраняют здравый рассудок и успокаивают вас.

 

- Позаботьтесь о себе и своем физическом здоровье. В это время особенно важны: здоровый сон, умеренная физическая активность, правильное питание, соблюдение имеющихся врачебных рекомендаций. Это нужно для того, чтобы организм смог при необходимости справиться с вирусом.

 

- Научитесь переключаться. Если вы замечаете, что уже несколько часов прокручиваете в голове тревожные мысли, попробуйте переключиться на то, что доставляет вам положительные эмоции. Посмотрите добрый фильм, почитайте книгу, поиграйте с ребенком. Жизнь не ограничивается только мыслями о вирусе.

 

-В момент сильной тревоги начните медленно и глубоко дышать, выдох должен быть длиннее вдоха. Умойтесь прохладной водой, подержите под ней руки. Примите расслабляющую ванну. Посчитайте предметы вокруг себя. Потянитесь, поприседайте.

 

 

 материал взят с сайта СПб ГБУЗ "ГБ №15"

 

 

 

 

 

Размер шрифта:

 Антипаника в условиях пандемии

 

Сегодня во всем мире чиновники и медики предпринимают огромные усилия, чтобы не допустить массового заболевания. В условиях широкого распространения информации о коронавирусе нарастают тревожные состояния и панические настроения у населения. Как избежать ненужной паники и найти сбалансированный подход, признавая, что есть реальная угроза здоровью?

 

 Приметы тревожных состояний взрослых

 (попробуйте оценить свое состояние сейчас):

 

  1. Есть ощущение, что жизнь потеряла стабильность, и ты начинаешь беспокоиться вообще за все, а не только по конкретному поводу. 

  1. Читаешь и смотришь новости на волнующую тему чаще, чем нужно и чем успевает обновиться информация. Начинаешь собирать в интернете подробности и детали, которые тебе не нужны. 

  1. Постоянно продумываешь разные сценарии о том «как все будет плохо» и от этого еще больше пугаешься. 

  1. Сюжеты твоей тревоги вторгаются в твои сны, а мысли начинают лезть в голову и там крутиться, даже когда ты этого совсем не хочешь.

 

Внимание! Такие состояния взрослых ловят дети.

 

Простые психологические советы, как помочь себе и детям:

 

  1. Старайтесь не подключать воображение к ситуации с вирусом. По возможности, реагируйте рационально. 

  1. Договоритесь с собой Что и Сколько раз в день вы по этой теме смотрите/читаете. 

  1. Не ведите тревожные обсуждения с мужем или подругами при ребенке, даже по телефону. У них «удлинители ушей» очень мощно работают. 

  1. Составьте «детскую версию» происходящего с хорошим концом и примерами того, как уже раньше с такими или более трудными ситуациями справлялись люди. 

  1. Потестируйте «детскую версию» сначала на ком-то из знакомых.

 

Источники Вашей поддержки:

 

  1. Ритмичная нагрузка (спорт, в котором есть ритм): ходьба на месте, по комнате, приседания (регулярность здесь важнее интенсивности);

  2. Различные приемы релаксации/ медитации (в том числе прослушивание музыки, которая вас успокаивает и расслабляет);

  3. Отвлечение: фильм, музыка, уборка, разбор вещей, разговор;

  4. Ритуалы, привычные рутинные действия;

  5. Творчество активизирует участок мозга, отвечающий за придумывание вариантов (антистресс-рукоделие, что-то несложное, что можете делать по 30-40 минут в день);

  6. Детоксикация от социальных сетей!

 

Если все-таки тревожное состояние нарастает, какие могут быть техники «заземления» при приступе паники:

 

  1. Опорная поза (ноги на полу всей ступней или стоя); чувствовать все свое тело (просканировать); дыхание на счет 4 - 7 - 8 (вдох - задержка - выдох). Вдох носом, выдох ртом (как будто задуваешь).

  2. Ритмичные движения – постукивать по ключицам руками крест-накрест. Обхватить себя руками и раскачиваться.

  3. Осмотреться вокруг и назвать 5 предметов синего цвета/ 5 круглых предметов/ 5 острых углов. Можно мысленно описывать окружающее пространство, как будто заполняя протокол.

  4. Сделать несколько интенсивных физических упражнений, чтобы утилизировать гормоны стресса. Задача: быстро устать. Делать на пределе сил.

  5. Найти человека для разговоров на отвлеченные темы.

 

Берегите себя и делайте упор на объективные данные и здравый смысл, а не на эмоциональные выбросы в СМИ, домыслы и слухи!

 

 

материал взят с сайта СПб ГБУЗ "ГБ №15"

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Размер шрифта:

Как сохранить стабильные отношения в семье и паре в условиях самоизоляции.

Самоизоляция, длительное нахождение в ограниченном пространстве, могут быть серьезным испытанием для отношений в семье и паре. Мы подготовили для вас ряд рекомендаций, при выполнении которых, риски конфликтов и сор могут быть снижены, а при их возникновении, появится возможность решить их наиболее конструктивно и экологично.

Размер шрифта:

 

 

Размер шрифта:

 

 

 

25 марта в Санкт-Петербурге начал свою работу штаб волонтеров,
оказывающих помощь пожилым людям, находящимся на вынужденной
самоизоляции дома, или не имеющим возможности выйти на улицу. Штаб
открыт на базе Центра городских волонтеров Санкт-Петербурга совместно с
региональным отделением ВОД «Волонтеры-медики» и ОНФ.

Специалистами штаба осуществляется также обработка звонков,
поступающих на горячую линию справочной службы Санкт-Петербурга по
вопросам, связанным с коронавирусом. Горячая линия запущена в рамках работы
штаба волонтеров.

 

Кто может стать волонтёром

 

Штабам нужны люди со свободным временем и личным транспортом для
доставки продуктов, а еще специалисты с юридическим и психологическим
образованием для квалифицированной помощи. Любая помощь будет полезна:
если нет автомобиля и специального образования, можно помогать онлайн прямо
из дома. Например, общаться с одинокими людьми в домах престарелых по
видеосвязи.

Выездные волонтёры

От 18 до 50 лет.

Хорошее самочувствие, отсутствие признаков ОРВИ и температура ниже
37.

Без хронических заболеваний дыхательной системы.

Онлайн

Старше 16 лет.

Если хотите присоединиться к команде волонтеров, оставьте заявку на сайте

http://мывместе2020.рф

 

Жители Санкт-Петербурга могут позвонить по номеру городской горячей
линии, которая направлена на помощь и координацию пожилых людей,
потребителей и представителей бизнеса, а также молодежи. Меню горячей линии
разделено на тематические блоки. После выбора нужного раздела, жителю
Санкт-Петербурга предоставляется возможность получить психологическую


помощь; информацию по наличию лекарств в аптеках; получить информацию о
порядке признания граждан нуждающимися в социальном обслуживании,
оказания социального обслуживания и срочных социальных услуг; получить
информацию по работе        почтовых   отделений Санкт-Петербурга,

обеспечивающих доставку пенсии на дом, возможности приема коммунальных
платежей на дому, доставки на дом продуктов питания и товаров первой
необходимости по предзаказу от Почты России; получить информацию по
предоставлению услуг по бесплатной доставке товаров для пенсионеров от
торговых сетей; оставить заявку волонтерам на оказание необходимой помощи;
получить информацию по    вопросу     санитарно-эпидемиологического

благополучия населения и защиты прав потребителей; получить информацию по
симптомам и профилактике заболевания, по оформлению дистанционных
больничных, предоставлению актуальных данных по заболевшим, оставить
жалобу на отсутствие масок и другую информацию.

 

Телефон круглосуточной городской горячей линии: 8-812-245-32-20.

 

 

Дополнительная информация:

Дмитрий Антонов

Заместитель руководителя
Центра городских волонтеров Санкт-Петербурга
+7 (921) 560-65-32, Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

 

 

Размер шрифта:
Размер шрифта:

Внимание!

Уважаемые пациенты,

В связи с постановлением главного государственного санитарного врача

 по городу Санкт-Петербургу №4 от 25.03.2020 «о внесении изменений в постановление №3 от 16.03.2020г» дополнительных санитарно-противоэпидемических (профилактических) мероприятий по недопущению завоза и распространения новой коронавирусной инфекции, вызванной COVID-2019 в городе Санкт-Петербурге»

 

 До 30 апреля 2020 года в поликлинике приостановлено:

1.    Плановая госпитализация пациентов в медицинские организации стационарного типа.

2.    Посещение пациентами амбулаторных медицинских организаций в плановом порядке.

3.    Плановая диспансеризация населения.

4.    Плановые профилактические осмотры населения, включая обязательные, предварительные и периодические медицинские осмотры.

5.    Плановая вакцинация детского населения.

6.    Плановое восстановительное и санаторно-курортное лечение, оздоровление, за исключением лиц, направляемых на реабилитацию непосредственно из стационаров.

Размер шрифта:

 «ШКОЛА МАТЕРИНСТВА ОНЛАЙН»

 

Проводится с 7 апреля по 18 апреля 2020г.

Время проведения – 15.00 - 16.30

Место проведения – СПб ГКУЗ «Городской центр медицинской профилактики»

Занятия проводят ведущие специалисты «Роддом на Фурштатской» и специалисты по социальной работе Комитета по социальной политике.

С расписанием занятий можно ознакомиться на сайте www.gcmp.ru или по ссылке https://youtu.be/bmL7hbPNyDs

Расписание занятий и список докладчиков

 

САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ "ГОРОДСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА №56"
1968-2018
Адрес:
Пражская улица, 40 ГП № 56
Пражская улица, 38 ДПО № 48
Телефоны:
Справочное ГП № 56 т. 246-46-77
Вызов врача на дом ГП № 56 т. 246-46-74
Вызов скорой помощи т. 246-46-78
E-Mail: P56@zdrav.spb.ru
Телефон горячей линии
8(952)238-22-91
Вызов врача педиатра ДПО 48 т. 246-46-49
Справочная ДПО 48 т. 246-46-50

 

Яндекс.Метрика

 

Независимая оценка

 

ВЗРОСЛАЯ ПОЛИКЛИНИКА
ДЕТСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА